关于产后恶露不尽

⭐关于产后恶露不尽
正常情况下，产后1-3天出现血性恶露，含有大量血液，有血腥味。产后4-10天转为颜色较淡的浆性恶露，产后两周排出的为白恶露，为白色或淡黄色。一般持续3周左右停止。
有助于缓解症状的食材：
蔬菜类：白菜、菜花、莴笋、西红柿、丝瓜、莲藕、冬瓜、萝卜
水果类：橘子、苹果、柚子、葡萄
其他类：益母草、山楂、当归、黄芪、鸡蛋
益母草煮鸡蛋、党参炖乌鸡。