肩颈不舒服 |||你的肩颈是否正在遭受以...

肩颈不舒服❓|||你的肩颈是否正在遭受以下压力❓
✅斜方肌增厚
1️⃣长期保持一个错误姿势（低头玩手机、伏案工作等）
2️⃣异致肌肉就会变得僵硬，从而凸起形成斜方肌
✅富贵包变大
3️⃣富贵包其实并不是因为胖的，而是长期不良的姿势、缺乏运动、不良的生活饮食习惯导致气血不通畅，而毒素堆积在大椎处形成的凸起