产后妈妈大把掉发，是缺钙了吗？

🔍产后妈妈大把掉发，是缺钙了吗？

⏩怀孕期间，内分泌发生变化，体内激素水平改变使得头发正常的新陈代谢处于半暂停状态，很多该掉的头发都没掉（怀孕后某天突然发现淋浴下面的出水口处很久都没有积头发了）。

⏩而生孩子后相关的激素水平逐渐恢复，那些本应该在孕期掉的头发就和如今应该正常掉的头发集中在一起掉了，所以哺乳期妈妈会感觉头发突然掉得比较多，特别是刚经历了几乎不掉头发的孕期，就会感觉掉发特别明显，会看到大把大把的脱发。

🙅产后脱发和缺钙没有一点关系，如果妈妈奶制品摄入很少，可以补钙，预防因哺乳造成体内的钙流失。
‼但如果因为脱发补钙，即便补再多的钙，该掉的头发还是留不住。

1⃣这种情况不会持续太久，过段时间就好了，不需要做什么特殊处理。
2⃣对大多数女性来说，产后6～12个月头发的新陈代谢就会恢复到孕前水平。
3⃣当然，如果产后一年脱发还没停止，那就要小心啦！