什么是腹直肌分离？

什么是腹直肌分离？
产后60-90%的宝妈会发生腹直肌分离。腹直肌上连肋骨、下连耻骨，被腹白线纵向分为左右两侧会从腹白线的位置向两侧分离一般产后半年内会渐渐恢复到原先位置 如果你腹壁薄弱、或双胞胎、胎儿过大、羊水过多、或二胎以上等情况时，产后腹直肌半年内不能回到原先位置就需要主动恢复腹直肌回到原位。改善腹直肌分离情况！