养生等于养命，爱家人从爱自己开始
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“难入睡”(做做背)
是肝不藏血
“睡觉惊”(做做腰)
是肾气不足
“睡觉流口水”(调脾胃)
是脾湿过重
“两鬓白发”(多做背和做腿)
是胆经堵了
“难入睡”(做做背)
是肝不藏血
“睡觉惊”(做做腰)
是肾气不足
“睡觉流口水”(调脾胃)
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