产后胀奶怎么办？
产后胀奶怎么办？
1⃣让宝宝尽早吸奶🍼
宝宝的吸吮能力很强，小嘴巴特别有力，因此可以通过吃奶这种方式来疏通妈妈的乳腺管，使乳汁排得更加顺畅。尽量让宝宝把乳房内的乳汁吸干净，积极排空乳房。如果宝宝吃奶量太少，可用手或吸奶器排空乳房。
2⃣热敷🔆
胀奶时，可用热毛巾热敷乳房，使阻塞在乳腺中的乳块软化，乳房循环也会变得顺畅一点。热敷时，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤娇嫩，容易烫伤。
3⃣按摩🙌
热敷过的乳房，血液流通一般比较顺畅，此时即可按摩乳房，做法是：双手托住单边乳房，并从乳房底部按摩至乳头，如果发现某一部位肿胀特别明显，可在该处稍稍用力挤压，排出淤积的乳汁，以防此处乳腺管堵塞。
📝📝📝
产后3天若双乳肿胀，出现硬结、疼痛，伴有低热一般不是疾病所致，妈妈不用着急，但若是乳房肿胀严重或出现红、肿、热、痛等，应及时就诊。
1⃣让宝宝尽早吸奶🍼
宝宝的吸吮能力很强，小嘴巴特别有力，因此可以通过吃奶这种方式来疏通妈妈的乳腺管，使乳汁排得更加顺畅。尽量让宝宝把乳房内的乳汁吸干净，积极排空乳房。如果宝宝吃奶量太少，可用手或吸奶器排空乳房。
2⃣热敷🔆
胀奶时，可用热毛巾热敷乳房，使阻塞在乳腺中的乳块软化，乳房循环也会变得顺畅一点。热敷时，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤娇嫩，容易烫伤。
3⃣按摩🙌
热敷过的乳房，血液流通一般比较顺畅，此时即可按摩乳房，做法是：双手托住单边乳房，并从乳房底部按摩至乳头，如果发现某一部位肿胀特别明显，可在该处稍稍用力挤压，排出淤积的乳汁，以防此处乳腺管堵塞。
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产后3天若双乳肿胀，出现硬结、疼痛，伴有低热一般不是疾病所致，妈妈不用着急，但若是乳房肿胀严重或出现红、肿、热、痛等，应及时就诊。